眼睛总是胀疼是肝有问题吗
眼睛总是胀疼是肝有问题吗，很多人一整天几乎都是对着电脑和手机，加上身体的一些不健康的情况，就会导致我们的眼睛出现涨疼的原因，这是有原因的，那么眼睛总是胀疼是肝有问题吗？
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眼睛不好跟肝也是有关系的，从中医的角度看和肝血亏损是有密切关系。但是大多数眼睛疼痛，考虑还是眼睛本身出现的问题，比如说感染，受到外界环境刺激，外伤，眼疲劳等。
你的情况首先应该去医院的眼科检查明确下，看看眼底是否有病变，同时注意用眼卫生，少玩手机电脑，必要时复查肝功能。平时一定要注意合理用眼，不可以长时间处在电脑、电视前。
眼睛疼是不是肝有问题
眼睛疼痛要看是否有眼科方面的疾病。
比如是否有沙眼或者是结膜炎等等之类的问题。眼睛疼痛并不是代表肝脏就是有问题的，一般肝脏有问题也很少表现为眼睛的疼痛。所以如果是出现眼睛疼痛最好到医院的'眼科就诊去检查一下，进一步明确病情，然后进行针对性的治疗。
如果怀疑肝脏有问题，也可以对肝脏做一个全面的体检来判断病情。平时要注意清淡饮食，不要吃太过于油腻食物，多吃清淡的。
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1、眼睛干涩是肝血不足
随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。
2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。
另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。
3、巩膜发黄是肝炎表现
"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。
据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。
当眼睛出现这种症状时，如何保护眼睛
1、调畅情志：人的精神情志活动，除由心神主宰外，还与肝的疏泄功能密切相关。如怒伤肝，肝火旺必致肝阳上亢，出现双目红赤，头晕眼花，思伤脾，肝气郁必致血脉郁滞，气血不能上荣于目，出现两目昏花，失眠健忘。
2、保证充足的睡眠，可以使双目得到充分的休息，尤其是夜间的子时和丑时（23:00—3:00），是胆经和肝经当令的时辰。此时间人体不能静卧休息，回肝血量不足，不能制约肝之阳气的升腾，肝阳上亢，肝火上升，就会出现目赤、头痛、头晕眼花等不适。
3、坚持做眼睛保健操，眼睛保健操简便易行，是很好的科学保护眼睛方法，它是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理，结合医疗体育方法创立而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤、肌肉，能够疏通经络气血，增强眼部循环，松弛眼内肌肉，改善神经营养，解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，提高视力。现代人用眼过度，一定要坚持做哦。
4、养成健康的生活习惯：还要注意多饮水，可常饮菊花枸杞茶养血清肝明目.多吃健眼的食物，对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。而对视力有害的食物，酸性果实如话梅、李子、柠檬、柳橙等则要少吃。
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干眼有哪些症状？
1、眼干涩感：眼睛觉得干，不够水润，总是想闭着双眼
2、眼异物感：眼睛里似有沙子
3、视疲劳：用眼后感觉眼睛酸胀
4、眼睛烧灼感：眼睛发烫，发热
5、畏光：一定光照强度下睁眼感到不适
6、得了干眼还容易流泪：干眼因为缺少泪液的保护，尤其是泪液表面脂质层的缺失，更容易受到刺激使眼泪外溢
如果您出现以上任意一种症状，都要警惕自己患上了干眼症。
为什么发生干眼？
干眼在我国的发病率大约在21%-30%之间。也就是说大约每3-5个人中就有一个人患有干眼病症。这是一个相当高的发病率。
主要的高危因素包括：老龄、女性、高海拔地区生活、糖尿病、翼状胬肉、角膜屈光手术、过敏性眼病、某些全身性疾病、空气污染、眼药水滥用、使用视屏终端等。
其中最后三个是现代社会不同年龄阶层的人都不能逃脱的高风险因素。
● 空气污染是一个无法绕开的沉重话题。这里需要强调的一点是，因为众所周知的原因，我国关于空气质量的标准较世卫组织更低，因此更应该警惕空气污染对于干眼的影响。
● 使用视屏终端是和这个世界保持接触的必要手段。不使用视屏终端（包括电视、电脑、手机）是一个不切实际的建议，而我们能做的就是尽量减少使用时间和使用强度。
