如何快速缓解眼部水肿

如何快速缓解眼部水肿

如何快速缓解眼部水肿 ，眼睛是脸部重要的器官，眼睛的美观程度影响着脸部的整体形象，眼部水肿是早上经常会出现的情况，让很多朋友都感到困扰，下面就给大家讲如何快速缓解眼部水肿。

　　如何快速缓解眼部水肿1

方法一：冰勺子冷敷

如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。

方法二：冷热毛巾交替敷眼

如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，那么试试升级版的敷眼方法。先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。

方法三：冰敷小黄瓜泥

小黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，消除水肿简单又有效，习惯熬夜的人可以自备些小黄瓜，将其研磨后冰镇，眼部浮肿时敷个10—15分钟，就能快速消肿。如果想偷懒，用小黄瓜薄片敷眼周也行。

方法四：盐水敷眼去肿

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

方法五：按摩法

1、提拉

用两指指腹从眼头拉至眼尾太阳穴，重复5-10次，令眼周处血管升温加速循环，用于排出淤塞于眼部的废物。

2、打圈

中指无名指并合，在眼尾太阳穴处打圈轻揉，但不要拉扯皮肤。这样可以舒缓神经紧张，明目提神，还帮助消除推过来的`废物。

3、下划

用中指和无名指从眼尾太阳穴处轻拉至耳下，重复5-10次，完成血液循环的路线。这样可以帮助淋巴排毒，将废物都排出体外。

4、点穴位

最后用点穴的方式，食指在六个穴位相继按摩，分别是：眉头-眉中-眉尾-眼尾-眼下-内眼角，让完成血液循环之后的眼周肌肤焕发明亮光彩。

　　如何快速缓解眼部水肿2

方法一：频繁眨眼睛。

眼睛一哭，双眼皮就肿起来，这时可以频繁的眨眨眼睛，让眼部的皮肤纹路逐渐清晰起来，看起来肿的也就没那么明显了，这是最简单的方法了。

方法二：冷热敷交替。

先用毛巾沾点热水，敷在眼睛上，如果毛巾不热的话，就再重复沾点，这样循环几次热敷，之后再用冷水冷敷几次，利用热胀冷缩的原理，让眼睛消肿。

方法三：铁勺子冰敷。

如果觉得冷热敷交替方法太麻烦的话，可以用一个铁勺子先放进冰箱冷冻室里凉一会，几个小时之后拿出来，从眼睛的内眼角向太阳穴的方向冰敷，可以有效缓解肿起来的眼睛。

方法四、按摩消肿。

轻轻按摩眼部肌肉，产生的热量可以促进血液循环，帮助眼睛排出多余的水分，缓解水肿。方法是双手的食指和中指交替配合在眼睛上，从内眼角向太阳穴的方向按摩，多按摩几次，消肿效果很好。

方法五、敷鸡蛋。

煮熟的鸡蛋可以消肿是我们都知道的，对于眼睛的水肿，鸡蛋也非常有效果。就用平时家里的鸡蛋，煮熟之后再敷，如果鸡蛋凉了的话，可以热一下再继续敷。

方法六、仰卧着睡觉。

如果是晚上哭完，担心第二天眼睛还水肿的话，睡觉的时候一定不要侧卧，可以仰卧着睡觉，也就是正面躺下来，如果为了效果好一些，可以垫一个高枕头，能让眼部多余的水分加快流走。

方法七、蒸汽熏眼睛。

倒一杯热水，闭上眼睛靠近水杯中的蒸汽，最好能让眼睛感觉到热而不烫，水蒸气能加速眼睛的血液循环，尽快带走眼睛中的水肿。

方法八：化妆掩饰。

如果眼睛水肿又着急出门，来不及消肿了，可以化个眼妆来掩饰一下。因为水肿的眼睛皮肤会肿起来，所以搭配眼影的时候注意选择较暗的颜色，用颜色递减的效果来掩盖眼肿的事实。