春天是不是皮肤容易干燥
春天是不是皮肤容易干燥,春天到了,很多的人在换季的时候皮肤就会出现各种各样的问题,比如干燥脱皮过敏等等,很多人发现自己的皮肤在春天是非常糟糕的,那么春天是不是皮肤容易干燥呢?
春天是不是皮肤容易干燥1
春天皮肤容易干燥的原因
春季乍暖还寒,一方面气候转暖温度回升,另一方面又有大风。很多人由于皮肤的皮脂膜不健全,容易出现皮肤干燥的现象。虽然皮脂膜不是角质层“砖-泥”结构的部分,但它的作用是非常大的,不仅润泽皮肤,参与调节皮肤的水油平衡,还能抑制某些致病性微生物的生长,是皮肤自我保护屏障功能的第一道防线。想要有健康的皮肤,首先要有健康的皮脂膜。由于很多人使用清洁力过强的洗面奶,加上频繁化妆卸妆,皮脂膜受到严重伤害,导致皮肤锁水功能下降,遇到春天刮风,就更容易出现皮肤干燥,甚至出现敏感的现象。
想要为春天的干燥皮肤补水,最重要的是不要再去折腾伤害皮肤,所以应该要减少化妆卸妆以及使用洗面奶等清洁产品,同时用爽肤水配合乳液,为肌肤快速补水,长效锁水。
绝大多数的爽肤水里面都有很高含量的水,可以快速补充水分,缓解皮肤不舒服的现象。但是这些水分和角质层的结合很松散,容易挥发到空气中造成流失,所以光用爽肤水在春天补水是不够的,后续还要用含有油分的乳液来锁水。
乳液除了有水之外,还有各种油分可以代替皮脂膜在脸上覆盖形成一层油膜,减少水分的挥发。可以尝试含有神经酰胺,胆固醇(胆甾醇)和游离脂肪酸的乳液,这三种成分和皮肤皮脂膜以及角质层的.细胞间脂质成分非常接近,可以从源头来修复角质屏障结构,真正起到改善干燥敏感现象的作用。
在生活方式中还要注意多喝水、多吃水果、运动、做好防晒,可以让皮肤更健康。
春天是不是皮肤容易干燥2
春季更要警惕皮肤干燥
其实春天的气候还是比较干燥的,在我国大部分地区,这段时间的降雨并不多。但对于我们的皮肤来说,一方面气温在升高,毛孔也渐渐地扩张了,很容易冒油;另一方面,补水的力度如果没有加大,而空气的湿度也较小的情况下,皮肤将长期处于一个缺水的状态。油水不平衡很容易滋生痘痘,而对于本来就属于干性皮肤的人来说,就很容易脱皮了。
尤其是老年人,随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退,激素水平生理性下降,皮肤老化萎缩,皮脂腺和汗腺分泌功能的减退,使皮肤含水量减少,缺乏皮脂滋润,及周围环境因素刺激,就会使皮肤干燥发痒。
春天皮肤干燥怎么办?
1、保证每天饮水量充足
缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水,这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系,一般情况下,人体每日大概需要1500-2000毫升的水分,大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水,同时也不要暴饮,最合适的饮水方式是“少量多次频饮”,也就是分多次饮水,每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分。
2、使用补水面膜
改善皮肤干燥的最好办法是使用补水面膜,建议一般来说一周使用两至三次。这个季节皮肤干燥严重,皮肤表层水分流失较快,人们可以每天都使用补水面膜,来改善皮肤干燥的状态。
3、沐浴别太勤
很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮,其实这样适得其反!正确做法是:入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤。
所以最好两天洗一次澡,水温在24℃至29℃为宜。洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则皮肤表面容易脱水。
春天是不是皮肤容易干燥3
春天皮肤干燥怎么回事
春季皮肤干燥的原因有很多,但主要原因是压力和紫外线。
在春天,周围的环境发生变化,会感到有意外的压力,由此引起的血流缺陷导致皮肤干燥。压力对自主神经起作用,由张力支配的交感神经。血液不会扩散到远端,从而营养不能充分分布到皮肤,新陈代谢下降,皮肤变硬,水分难以进入皮肤,变得容易干燥。
在春天变得强壮的紫外线通过刺激黑素细胞引起皮肤刺激,引起斑点等,并且增厚角质层以防紫外线。并且血液循环更差,皮肤周转不佳,皮肤会干燥,紫外线的照射会导致皮肤更加恶化,进一步引起干燥。
春天皮肤干燥怎么办
早晨洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法,可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1—2次,每次以20分钟左右为宜。
春季空气中的湿度也是蛮低的,有可能跟秋季一样会导致皮肤干燥的情况出现,为此在春季的时候要跟秋季一样做好润肤的相关工作。除了要涂抹些能够帮助润肤的护肤品外,还要多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果等等才能够让皮肤变得更好。