决明子茶有什么用

决明子茶有什么用

决明子茶有什么用，说起决明子大家都很熟悉，决明子又称“还瞳子”，决明子虽说是一种中药材，但更多人喜欢用来泡茶喝，决明子茶具有非常多的保健功效。下面分享决明子茶有什么用。

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一、改善失眠

决明子性微寒，但有一点点的香草气味，所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉，睡觉的时候就会感觉比较舒服，而且决明子的种子比较坚硬，对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。

二、通便清肠

在炎热的天气里面用决明子泡水喝，可以有很好的通便清肠的作用，天气太炎热了，身体出汗也会比较多，体内的水分流失很快，很容易就会出现便秘的情况，但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下，炒到微黄的.样子，这样会更有利于决明子的溶解。

三、降火

决明子还具有很强烈的泻火功能，现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火，用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题，同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝，这样作用会更大。

四、降血脂

同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。

五、减肥

决明子还可以用来减肥，决明子可以分解体内多余的脂肪，用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪，并且决明子也不会影响人体的健康，用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。

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第一，喝决明子茶能降脂降压，决明子茶其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

第二，喝决明子茶能清肝明目，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。

第三，喝决明子茶能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

第四，喝决明子茶能抗电脑辐射，经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

第五，喝决明子茶能清肠通便。决明子能治疗经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症。

但是，决明子茶是不能经常喝的！特别是湿寒体质，更不能喝。决明子茶性寒凉，具有清热败火的功效，但是长期喝决明子茶是会导致肝肾功能受损的。中医认为脾胃是后天之本，一旦打乱很容易引起其他疾病。

在此也要建议各位减肥的MM，药茶旨在平日养生保健，偶尔喝可以消脂降压，但是如果将其当作是减肥茶来喝是不可取！