芭乐水果的禁忌

芭乐水果的禁忌，说芭乐，相信很多人都是没有听说过，芭乐是一种台湾的水果，芭乐水果又叫做番石榴，是一种产于热带的水果，以下分享芭乐水果的禁忌。

　　芭乐水果的禁忌1

芭乐果又叫番石榴，有白心番石榴和红心番石榴两种，芭乐果的营养价值很高，含有丰富的果糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素和膳食纤维等。孕妇也可以适量吃芭乐果来缓解孕吐症状，但不是所有人都适合吃芭乐果，以下情况为吃芭乐果的禁忌：

1、糖尿病：由于芭乐果含有大量的.果糖和蔗糖，糖尿病患者食用芭乐果后，可能会引起血糖升高，不利于血糖稳定；

2、消化不良：芭乐果含有鞣酸，果肉和籽都不易消化，对于消化不良的患者而言，食用芭乐果可能会引起腹部不适，例如腹胀、嗳气等；

3、咽喉疾病：芭乐果有很多籽，咽喉炎、食道癌患者不宜进食，老年人也不宜食用，老年人唾液分泌减少，芭乐果的籽容易发生呛咳或卡在气管内的可能性较大；

4、阴虚火旺：过量食用芭乐果会导致上火，对于阴虚火旺的人群而言，不适合进食芭乐果，以免加重便秘症状。

　　芭乐水果的禁忌2

吃芭乐不能吃什么

1、西红柿

西红柿是不能够与芭乐一起食用的，如果一起食用的话，是会造成营养吸收不足，而且同时会对我们的胃部造成一定的伤害，除此之外没有太大的异常的，但是好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的。

2、螃蟹

螃蟹也不能够与芭乐一起食用，螃蟹里面含有丰富的蛋白质和钙，芭乐富含鞣酸。所以两者如果一起食用的话，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以芭乐不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

3、西瓜

芭乐是属于温性的水果，而西瓜则是属于寒性的水果，二者一温一寒，功能相反，好不要同吃。

4、土豆

芭乐和土豆一起食用的话，是会引起中毒，我们如果与土豆一起食用的`话，可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海参

海参与芭乐相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而芭乐中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

6、红萝卜

芭乐勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏芭乐中的维生素。

7、人参

人参有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效，因此许多人进补的时候都少不了人参。人参与芭乐同时食用会有什么影响?人参中的蛋白质与芭乐中的鞣酸极易结合生成沉淀，影响人参中有效成分的吸收而降低药效。

　　芭乐水果的禁忌3

1.容易上火的人不适合吃芭乐果

吃芭乐果的情况下必须当心的状况是比较多的，最先大家就需要当心了，由于芭乐果温性收敛性，因为容易上火、肠胃火爆造成严重便秘的人员吃多了便会加剧严重便秘，所以说吃芭乐果的情况下就需要当心忌讳才行。

2.严重便秘的人不适合吃芭乐果

芭乐果的甲基纤维素丰富多彩，可以提升排便的量，这针对气血虚乏力大便的.严重便秘人员而言，芭乐果吃多了更会加剧大便的难度系数，使严重便秘更比较严重。

3.消化不良的人不适合吃芭乐果

芭乐果非常是里边的籽，不太非常容易消化吸收，因此消化吸收作用差的人，有肠胃病、胃溃疡出血、肠道出血病症的人都不提议多吃，芭乐果对大家的胃肠而言压力是较为大的，所以说大家必须当心才行。

4.不适合与番茄同食

吃芭乐果的情况下必须留意，是应当防止和番茄一起吃的，假如说我们一起吃，此刻就非常容易导致营养成分的消化吸收不够的状况，它是大伙儿吃芭乐果的情况下必须留意的。

　　芭乐水果的禁忌4

忌吃多

芭乐果即是番石榴，其性平、味甘、涩，含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B、多种微量元素、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、氨基酸、蔗糖、果糖等营养成分，适量食用可起到延缓衰老、美容养颜、收敛止泻的功效，但芭乐不宜食用过多，建议一天吃1-2个即可，因为芭乐中含有丰富的纤维素，如果吃多了，纤维素无法完全消化吸收，可能会引起消化不良、腹痛等不适症状。

消化功能较差的人不宜吃

吃芭乐会吃里面的果籽，但这部分难以消化，对于幼儿、老人等肠胃消化能力较弱的人群，最好不吃芭乐中间的籽，以免加重肠胃负担，对健康不利，尤其是本身有肠胃疾病的人，更要忌口。

忌和有收敛作用的食物同吃

如：生柿子、生香蕉、生木瓜、酸枣等，因为番石榴本身就具有较强的'收敛作用，食用过多会加重排便负担，如果与其他收敛作用强的食物一起食用，更会加重排便的难度，甚至造成便秘。

忌和富含纤维素的食物同吃

如：竹笋、大豆、豆角干、玉米、芹菜等，因为每100克的番石榴中含有大约5.9克的纤维素，含量较高，如果食用番石榴时，还过多食用其他富含纤维素的食物，会加重肠胃负担，引起消化不良。